Atenção: o cuidado adequado com a higiene íntima masculina assegura a saúde do pênis. No entanto, por mais simples que seja, muitos deixam a desejar nesse quesito, implicando em complicações graves, que podem levar — pasmem — à amputação do órgão. Isso ocorre, especificamente, em determinados casos de câncer de pênis avançado.
Neste artigo, mostramos como higienizar a genitália masculina corretamente, visando prevenir não apenas o mau cheiro, como diversas doenças. Além disso, detalhamos os benefícios desse hábito e os riscos do respectivo descuido. Vale a pena conferir!
Como realizar a higiene íntima masculina?
Os cuidados com a higiene íntima masculina são imprescindíveis! Mas muitos homens simplesmente os ignoram, não dando o devido valor.
Primeiramente, é preciso saber que, apesar da comodidade de poder urinar em pé, recomenda-se lavar as mãos antes de segurar o pênis. Isso ajuda a prevenir infecções. Outro ponto importante: o uso do papel higiênico não é opcional. Isso porque, secar o pênis após a micção evita que o órgão fique suscetível à proliferação de fungos.
Para prevenir a formação de umidade ao longo do dia, utilize cuecas mais soltas e feitas em algodão. Dessa forma, evite tecidos sintéticos, que aumentam a transpiração da pele. E, após concluir os treinos, mesmo que você prefira tomar banho em casa, troque a cueca suada por uma seca.
E por falar na hora do banho, deve-se lavar o pênis com água e sabonete puxando o prepúcio (pele retrátil que recobre a glande, também chamada de “cabeça” do órgão). Lave, também, os testículos, a virilha e o ânus.
Portanto, não adianta deixar a espuma da parte superior do corpo apenas escorrer pela região. É necessário esfregar, ainda que suavemente, a área e retirar todo o esmegma (secreção branca) acumulado.
Outra medida crucial é lavar a região íntima após a relação sexual ou masturbação. Novamente, basta usar água e sabonete, retraindo, com cuidado, o prepúcio. Isso ajuda a remover resíduos de sêmen, secreção vaginal ou lubrificante do preservativo.
Em caso de pele mais sensível, recomenda-se o uso de um sabonete íntimo, com pH entre 5 e 6. Isso ajuda a prevenir irritações na glande e no prepúcio.
Por fim, recomenda-se aparar os pelos pubianos, de modo a facilitar a limpeza da área. Para fins de higienização, entretanto, depilar a região não é necessário. Aliás, tal prática pode levar à inflamação cutânea, provocando foliculite.
Quais são os benefícios desses cuidados?
Manter a higiene íntima masculina adequada previne desde o mau odor na região genital à ocorrência de infecções por fungos e bactérias. Além disso, lavar o pênis corretamente é a principal forma de prevenir o câncer de pênis.
O Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU),está entre os países com maior incidência de câncer peniano. De acordo com a instituição, uma das principais razões para isso é, justamente, a falta de informação por parte da população masculina.
Leia também: Saúde do homem: 5 dicas para se cuidar e ter mais qualidade de vida
Quando se preocupar a respeito?
O zelo pela higiene íntima masculina começa desde o nascimento, por meio dos cuidados maternos, realizados sob a orientação do pediatra. Depois, deve ser mantido ao longo da vida, com a mesma qualidade, já sob a orientação do urologista.
Há adolescentes, por exemplo, que só lavam a parte externa do pênis. As visitas médicas de rotina servem para prevenir esses e outros equívocos.
Outro ponto importante: em caso de fimose (excesso de pele que impede a completa exposição da glande) que não some na primeira infância, é preciso intervir. Isso porque, a condição causa desconforto durante o sexo e favorece a ocorrência de infecções e outras doenças. Para tratá-la, recomenda-se a remoção cirúrgica — a chamada postectomia ou circuncisão.
Saiba mais em: Quando é recomendada a cirurgia de fimose?
Quais são os riscos do descuido com a saúde íntima masculina?
Como mostrado, o descuido com a higiene íntima masculina não apenas provoca mau odor, afastando a parceira, como aumenta o risco de desenvolver doenças. Por isso, mantenha o autocuidado em dia e, caso necessite de ajuda (devido ao excesso de prepúcio, por exemplo),procure um urologista.
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