A alimentação após cirurgia urológica deve ser saudável e balanceada, seguindo à risca as orientações do médico responsável. Além dela, outra medida indispensável para o bom funcionamento do trato urinário recém-operado é a hidratação. Com esses cuidados simples, acelera-se a recuperação, bem como previnem-se eventuais complicações.
Neste artigo, reunimos as principais recomendações acerca da hidratação e alimentação após cirurgia urológica. Se você ou um familiar irá se submeter, em breve, a esse tipo de procedimento, continue a leitura e saiba mais!
Qual é a importância dos cuidados pós-cirúrgicos?
Os cuidados no pós-operatório de cirurgias urológicas são de suma importância. Isso vale, inclusive, mesmo em procedimentos realizados com laparoscopia e robótica, considerados menos invasivos e de mais fácil recuperação.
De maneira geral, independentemente da tecnologia empregada e da sua eficácia, os cuidados pós-cirúrgicos são cruciais para o sucesso do tratamento. Assim, ainda que orientações específicas sejam prescritas individualmente, algumas medidas valem para todos os casos. São elas:
- tomar a medicação prescrita, respeitando quantidades e horários;
- evitar quaisquer esforços físicos nos primeiros 30 dias, incluindo dirigir;
- suspender a prática de atividades físicas intensas por 60 dias;
- realizar os exercícios para fortalecimento da musculatura pélvica, se recomendados;
- manter uma alimentação balanceada e uma hidratação adequada.
Como deve ser a hidratação e a alimentação após cirurgia urológica?
Uma boa nutrição é essencial em qualquer procedimento cirúrgico, pois acelera a recuperação e reduz as chances de infecção e outras complicações. O ideal é recebê-la por via oral, sendo as fontes de nutrição alternativas (enteral ou parenteral),geralmente, restritas a intervenções de grande porte no trato digestivo.
A alimentação após cirurgia urológica, portanto, deve ser leve, saudável e, principalmente, individualizada — considerando o tipo de procedimento realizado. Mas, sabe-se que a ingestão de alguns alimentos específicos ajuda o corpo a se recuperar. É o caso, por exemplo:
- das carnes magras (frango e peixe),do leite (vaca ou cabra) e dos derivados lácteos (queijo, iogurte etc),pois as proteínas de origem animal são necessárias durante o processo de reparação e cicatrização dos tecidos;
- dos alimentos funcionais, ligados à imunidade, como alho, aveia, frutas cítricas (limão, laranja, tangerina e outras), gengibre e oleaginosas (avelã, nozes, castanhas etc).
Aqui, cabe uma ressalva importante. Para surtirem o efeito pretendido, os alimentos prescritos devem ser ingeridos na quantidade recomendada e fazer parte de uma dieta equilibrada, respeitando as demais recomendações.
Aliás, a hidratação também é fundamental para uma plena recuperação, ajudando no funcionamento do trato urinário e na prevenção de eventuais complicações. Em geral, indica-se beber, pelo menos, dois litros de água por dia.
E quanto ao que evitar? Na alimentação após cirurgia urológica, contraindica-se tudo o que possa ser prejudicial ao processo de cicatrização. É o caso das frituras, carnes vermelhas, embutidos, sucos de caixinha, refrigerantes, doces e, obviamente, fast foods, cigarro e bebidas alcoólicas. Recomenda-se, também, abster-se de alimentos fermentativos, como feijões, lentilha, grão-de-bico, repolho, entre outros. Além disso, carboidratos simples (feitos com farinha branca) devem ser substituídos pelos integrais, assim como o sal e os temperos prontos, por cebola, alho, limão e ervas naturais.
Por que o acompanhamento pós-cirúrgico é imprescindível?
A rotina de acompanhamento pós-cirurgia urológica permite ao médico saber se o paciente está evoluindo conforme o esperado ou se são necessários cuidados adicionais. Serve, também, para o paciente abordar eventuais incômodos, questionando o médico sobre formas de amenizá-los, e aprender mais sobre os autocuidados.
Além disso, nesses encontros o paciente pode expor suas dúvidas (por exemplo, quando retomará o controle da micção ou a capacidade de ereção). Em geral, quem apresentava as funções fisiológicas plenas antes do procedimento costuma recuperá-las rapidamente.
Leia também: Você sabe o que falar em uma consulta com o urologista?
Para concluir, quando se trata de hidratação e alimentação após cirurgia urológica, siga sempre as orientações do especialista. O mesmo vale para a administração de medicações e para os demais cuidados. Dessa forma, pode-se passar por essa etapa sem maiores complicações, retomando a rotina o quanto antes e, principalmente, favorecendo sua saúde e qualidade de vida!
Se desejar saber mais a respeito, os especialistas da clínica Urologia Vida, localizada em Osasco, na região da Grande São Paulo, podem ajudar. Entre em contato e agende sua consulta!
